5 TIPS MAKAN SUPPLEMENT SUPAYA BERKESAN

5 TIPS MAKAN SUPPLEMENT SUPAYA BERKESAN
.
🍒Minum air secukupnya
🍒Jauhi kafein dan cola
🍒Tidur dengan cukup (6-8jam)
🍒 Makan buah2an dan sayur2an
🍒 Konsisten
.
Ha sebab tu lah ada yang kata berkesan ada yang kata tak. Sebab gaya hidup dan pemakanan sesorang tu sangat memainkan peranan tau
.
Dah kemam treaplus malam ni? Jangan lupa pantangnya 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *