Category Archives: Tips Kecantikkan

BETUL KE KENA MINUM AIR 3 LITER SEHARI?

Selamat pagi semua! Betul ke kita kena minim air 3 liter sehari? Sebenarnya kita kena MINUM AIR MENGIKUT BERAT BADAN kita tau dan average berat badan Rakyat Malaysia memerlukan 3 liter sehari. Tapi seeloknya kita lebih tahu berapa liter sebenarnya yang kita perlu minum sehari? Tak lebih dan tak kurang..sebab apa?.Sebab air ni sangat penting […]